跑步與不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的；但在每5年來看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝。
跑步一個(gè)月后
一個(gè)月的跑步，你的呼吸變得均勻平穩(wěn)，心跳變得沉穩(wěn)有力。或許你應(yīng)該已經(jīng)甩掉了幾斤贅肉，慢慢地有些衣服褲子穿上去已經(jīng)有點(diǎn)大了。而你的生活習(xí)慣也在悄然發(fā)生改變，你會(huì)發(fā)現(xiàn)早睡早起不再是難事。為了保衛(wèi)跑步的成果，自然會(huì)吃得清淡，對(duì)高脂肪、高糖、高熱量食物的渴望也不像之前那么強(qiáng)烈。
周圍的人會(huì)發(fā)現(xiàn)你的精神狀態(tài)變好了，而你也會(huì)覺得之前稍微動(dòng)一動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁的自己，現(xiàn)在陪孩子參加親子競(jìng)賽活動(dòng)居然也能領(lǐng)先絕大多數(shù)的父母。是跑步帶給你和別人不一樣的精氣神！
跑步1年后
你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一年幾乎沒有去過醫(yī)院，跑步讓你的免疫系統(tǒng)在24小時(shí)內(nèi)都全力運(yùn)轉(zhuǎn)。體能和耐力大幅度提高，更低的心率意味著更強(qiáng)勁的心臟，更平緩的呼吸意味著更加高效率的心肺系統(tǒng)，你已經(jīng)可以跑下絕大多數(shù)人跑不到的距離。
你堅(jiān)持跑步的事應(yīng)該已經(jīng)成為朋友圈里面的一個(gè)話題，你的朋友、同事、親戚甚至領(lǐng)導(dǎo)，都會(huì)覺得你是一個(gè)靠譜的人，因?yàn)槟銜?huì)為了一個(gè)目標(biāo)而堅(jiān)持努力，專注讓你變得更有毅力，當(dāng)這種精神轉(zhuǎn)移到生活中、工作上，周圍的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來你是一個(gè)這么有魅力的人！
跑步5年后
周圍很多同齡人的身體開始走下坡路，各種小毛病頻繁來襲，而你的身材卻更加健碩了，容貌甚至逆生長(zhǎng)。那些身材臃腫的大叔大媽們看你的眼神都是充滿了羨慕嫉妒恨。
長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步，造就了健康良好的身體狀態(tài)，也磨煉了堅(jiān)忍不拔的精神性格。五年如一日的堅(jiān)持跑步是對(duì)孩子最好的教育，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的的孩子以你為榮，他也會(huì)和你一樣為了一個(gè)目標(biāo)不拋棄、不放棄。
跑步10年后
長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步能夠消除對(duì)人體有危害作用的自由基，延緩衰老進(jìn)程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)體能狀態(tài)一點(diǎn)不輸年輕人，傲人的耐力和體力甚至可以和自己的孩子來一場(chǎng)真正的較量。
你的身材體型、儀表姿態(tài)、體能水平、精神氣質(zhì)站在同齡人中，顯得那么與眾不同，你可以以良好的健康狀態(tài)繼續(xù)下一個(gè)10年、20年、30年……的精彩人生！
這是一個(gè)熱衷分享的時(shí)代，這是一個(gè)表達(dá)自我的時(shí)代，這是一個(gè)追求健康的時(shí)代，這是一個(gè)快樂奔跑的時(shí)代。隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，許多人都處于“亞健康”狀態(tài)。特別是長(zhǎng)期伏案的白領(lǐng)人群，長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)給身體健康帶來極大危害！
接力奔跑2016，安華衛(wèi)浴率先關(guān)愛久坐一族，提倡大家積極為健康身心跑起來。跑步，是最簡(jiǎn)單健康的生活方式。只需論壇跟帖就有機(jī)會(huì)獲得安華衛(wèi)浴提供的精美毛巾環(huán)，內(nèi)容精良的幸運(yùn)網(wǎng)友更有機(jī)會(huì)獲得定制的亞瑟士跑鞋一雙。
2016年的6月，距離里約奧運(yùn)會(huì)還有不到50天，奧運(yùn)圣火已經(jīng)在激情傳遞，在這充滿拼勁時(shí)代的你，是否還能坐得住！“亞健康”一族們趕快跑起來，健康就這么簡(jiǎn)單。安華衛(wèi)浴，陪伴你，讓跑步成為你的一個(gè)人生標(biāo)簽，堅(jiān)持跑步并不是為了戰(zhàn)勝誰，而是為了與更好的自己相遇！
活動(dòng)時(shí)間：6月1日-6月30日
