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      奔跑2016 遇見更好的自己

      / by 美家網  瀏覽次數:

        跑步與不跑步的人,在每天看來沒有任何區別;在每月看來差異也是微乎其微;在每年看來差距雖然明顯,但好像也沒什么了不起的;但在每5年來看的時候,那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候,也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。


        跑步一個月后

        一個月的跑步,你的呼吸變得均勻平穩,心跳變得沉穩有力。或許你應該已經甩掉了幾斤贅肉,慢慢地有些衣服褲子穿上去已經有點大了。而你的生活習慣也在悄然發生改變,你會發現早睡早起不再是難事。為了保衛跑步的成果,自然會吃得清淡,對高脂肪、高糖、高熱量食物的渴望也不像之前那么強烈。

        周圍的人會發現你的精神狀態變好了,而你也會覺得之前稍微動一動就會氣喘吁吁的自己,現在陪孩子參加親子競賽活動居然也能領先絕大多數的父母。是跑步帶給你和別人不一樣的精氣神!


        跑步1年后

        你會發現這一年幾乎沒有去過醫院,跑步讓你的免疫系統在24小時內都全力運轉。體能和耐力大幅度提高,更低的心率意味著更強勁的心臟,更平緩的呼吸意味著更加高效率的心肺系統,你已經可以跑下絕大多數人跑不到的距離。

        你堅持跑步的事應該已經成為朋友圈里面的一個話題,你的朋友、同事、親戚甚至領導,都會覺得你是一個靠譜的人,因為你會為了一個目標而堅持努力,專注讓你變得更有毅力,當這種精神轉移到生活中、工作上,周圍的人就會發現原來你是一個這么有魅力的人!


        跑步5年后

        周圍很多同齡人的身體開始走下坡路,各種小毛病頻繁來襲,而你的身材卻更加健碩了,容貌甚至逆生長。那些身材臃腫的大叔大媽們看你的眼神都是充滿了羨慕嫉妒恨。

        長期堅持跑步,造就了健康良好的身體狀態,也磨煉了堅忍不拔的精神性格。五年如一日的堅持跑步是對孩子最好的教育,你會發現你的的孩子以你為榮,他也會和你一樣為了一個目標不拋棄、不放棄。


        跑步10年后

        長期堅持跑步能夠消除對人體有危害作用的自由基,延緩衰老進程,你會發現體能狀態一點不輸年輕人,傲人的耐力和體力甚至可以和自己的孩子來一場真正的較量。

        你的身材體型、儀表姿態、體能水平、精神氣質站在同齡人中,顯得那么與眾不同,你可以以良好的健康狀態繼續下一個10年、20年、30年……的精彩人生!


        這是一個熱衷分享的時代,這是一個表達自我的時代,這是一個追求健康的時代,這是一個快樂奔跑的時代。隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大,許多人都處于“亞健康”狀態。特別是長期伏案的白領人群,長時間缺乏運動會給身體健康帶來極大危害!

        接力奔跑2016,安華衛浴率先關愛久坐一族,提倡大家積極為健康身心跑起來。跑步,是最簡單健康的生活方式。只需論壇跟帖就有機會獲得安華衛浴提供的精美毛巾環,內容精良的幸運網友更有機會獲得定制的亞瑟士跑鞋一雙。


        2016年的6月,距離里約奧運會還有不到50天,奧運圣火已經在激情傳遞,在這充滿拼勁時代的你,是否還能坐得住!“亞健康”一族們趕快跑起來,健康就這么簡單。安華衛浴,陪伴你,讓跑步成為你的一個人生標簽,堅持跑步并不是為了戰勝誰,而是為了與更好的自己相遇!

        活動時間:6月1日-6月30日

       

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